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1、第一，服用薄荷水可以改善呼吸道，帮助上呼吸道感染，也可以治疗咽喉疾病。薄荷中含有四萘酸，具有消炎、抗炎的作用。

2、第二，在夏天中暑的情况下，服用薄荷可以加快散热效果，缓解中暑。效率和功能

3、三、健胃护肝：植物薄荷中所含的物质能帮助人体消化，延缓食物堆积，促进胃肠蠕动和消化，治疗胃溃疡，对胃有益。同时对人体肝脏也有好处，所以可以起到保护作用。

4、四、呼吸促进：服用薄荷水可以改善呼吸系统问题，改善呼吸过程，治疗咽喉疾病，尤其是感冒引起的上呼吸道感染，对身体有好处。

5、动词（verb的缩写）消毒杀菌：薄荷中含有桂皮酸，具有消炎驱虫的作用。如果身体发炎，可以吃一点薄荷缓解炎症，恢复很快。

6、六、缓解暑热：夏天气温高的时候，如果中暑了，可以用一点薄荷加快散热效果，缓解中暑。

7、薄荷最简单的吃法就是倒茶，把叶子洗干净，然后烧开水泡茶。也可以用糯米煮粥，或者加入鲫鱼煮的汁和鸡蛋做成零食。吃法有很多种。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。