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为帮助学生科学用脑、提高学习效率，灞桥区高桥小学于2023年6月19日邀请国家二级心理咨询师张婉璐老师为学生带来以“科学用脑，高效思维学习方式”为主题的心理健康专题讲座。 

此次培训张老师带领学生观察、思考自己的学习、生活现状，科学安排学习与休息时间，让大脑劳逸结合，并通过提问，启发孩子在学习或复习时，要在最佳用脑时间里学习难度大的学科。每个人的生物钟不同，所以每个人的最佳学习时间也不同，如果能充分利用好自己每天的最佳用脑时间，就能提高学习效率！ 

通过讲座，学生学习到了科学用脑的方法，感受到健康、有规律的生活对脑健康，对提高学习效率的重要性。

编辑：佳佳