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1、每个病都有自己的病程，缩短病程是一个加快的好方法。

2、感冒是一种很常见的疾病，主要症状有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、发烧、头痛等。

3、建议多休息，按时按量吃药，按时按量吃药很重要。

4、每种药都要有剂量，而且大部分是按体重计算的，所以一定要清淡饮食，多喝温水，戒烟戒酒，放弃刺激性饮料或浓茶、咖啡等。

5、不要因为感冒而呆在家里。

6、天气允许的情况下可以出去呼吸新鲜空气，这也有助于病毒的传播。

7、在家也要保持室内空气清新，定期开窗通风，做好个人卫生和作息。

本文到此结束，希望对你有所帮助。