最近“新冠三阳”开始陆续出现

该话题也登上热搜

不少网友表示自己或身边人“阳了”

(资料图)

增强防护意识

提升身体抵抗力

是我们关注的重点

现代研究认为，传统香囊中的中草药浓郁的香味散发，使中药成分通过呼吸道进入人体，能兴奋神经系统，刺激机体免疫系统，对可以抑制多种致病菌的生长，还可以提高身体的抗病能力。

古人腰间多佩带香囊，作为装饰或香用、药用，或男女定情之物。

现代社会中，日常生活中已不是很普及，偶有端午节盛行，也有选用类似薰衣草、樟脑成品置于衣柜中以防蛀或清新空气。

传统的香囊也叫中药香囊，源自中医里的“衣冠疗法”，民间曾有“戴个香草袋，不怕五虫害”之说。

配合中华文化中祈愿祝福习俗，香囊便有了祛邪祈福的文化含义。

香囊制作

制作方法

传统香囊根据其功效不同，配方繁多，药典中多有记载。

常用到的中药品种有藿香、麝香、沉香、檀香、降香、玫瑰花、藏红花、冰片、薄荷脑等，多具有辛香走串之性。

同时根据中医药理论配伍一些具有益气活血、镇静安神、解毒杀虫等功效的药物，如黄芪、辰砂、夜交藤、薰衣草、鬼箭羽、雄黄等。

其实，古人用香

已有6000多年的历史了

草木芳香

早在甲骨文中就有熏疗、艾蒸的记载。

《诗经》中“彼采艾兮，一日不见，如三岁兮。”可见中国人的骨子里，对艾草的清香是有一份亲近的。

《诗经·郑风·溱洧》中，更有2500年前的中原少年“维士与女，伊其相谑，赠之以勺药。”

所以，我国最初象征爱情的花卉，是芍药。一是为了观赏，二是为了佩戴在身上增加体香。

后来经过屈原的升华，佩花之道有了长足的进步。“扈江离与辟芷兮，纫秋兰以为佩”，江离芷草，秋兰索佩，真是君子独绝啊。

除了花草，人们还佩戴香囊。

按照《礼记·内则》，为行冠、笄礼的少男少女，每天鸡鸣时分要净面、漱口、梳头，最后要在腰间佩戴一枚香囊。

可见自古以来，香就是我国文化不可分割的一部分。

贵妃沐香

明代 仇英《贵妃出浴图》 故宫博物院藏

《长恨歌》（节选）

白居易

回眸一笑百媚生

六宫粉黛无颜色

春寒赐浴华清池

温泉水滑洗凝脂

白居易的《长恨歌》既描写了杨贵妃倾国倾城的美貌，更形容了她在华清池里以香汤沐浴，受尽恩宠的盛景。

《明皇杂录》说到，华清宫的沐浴水中堆砌了众多沉香，垒成山状。待水温徐徐加热，挥发出沉香的香气及药性，便以香汤沐浴。日日如此，不仅可以身有香味，还能够美容养颜。

鹅梨帐中香

古代风靡的“香”中，有一款我们现代人颇为熟悉的香方——江南李主帐中香。也就是《甄嬛传》中，提到过的“鹅梨帐中香”。

《甄嬛传》剧照

它最初的发明者是南唐后主李煜。

所谓“帐中香”，其实可以简单理解成“卧室用香”。古人一般会在卧室门内挂上一层纱幔，在这层纱帐里用的香，被称作“帐中香”。

“鹅梨帐中香”是将香料置于木梨腹中，反复熏蒸，让奇异清香的梨汁浸入香料内部，从而赋予香料独一无二的香气。

依照这款香方制出的香，香气极其甜美，如鲜果般沁人心脾，因此颇受古代女子喜爱。

意趣凝香

被称为千古第一才女的李清照，可谓文坛届的“女神”，她的不少词中都提到了“香”。

《孤雁儿》沈香断续玉炉寒，伴我情怀如水。

《浣溪沙》

淡荡春光寒食天，玉炉沈水袅残烟，

梦回山枕隐花钿。（沈香亦作沉香）

在李清照的词里，香化作另一番意象，传达着她种种人生情愫：思念、豁达、乐观以及顽强积极的人生态度。

袅袅香气仿若她顽强不绝的精神气节，延续着她千古流芳的才情，流露着她一生中最饱满动人的情感。

茶和香在宋朝不分家，龙凤团茶里就是加了香料的。

苏轼是制香高手，他弟弟生日那天，他还亲自手制旃檀、婆律香篆以为贺礼。

《清明上河图》中屋顶晒香的伙计

《清明上河图》中贩香袋的小贩

因为有这样懂茶又懂香的高手，终于使香文化在此时达到鼎盛。

传统香囊多以中药材为主，有部分药用效果，应根据自身情况和生活环境进行选择，必要时更应遵医嘱。在此仅提供几个香囊方子以供参考哦：

● >>> 四时感冒避疫方

1、羌活、大黄、柴胡、苍术、细辛、吴茱萸各3g；

2、川芎、白芷，荆芥，薄荷，羌活，霍香，防风各9g，细辛，辛夷花，冰片各3g，雄黄1.5g；《内病外治精要-川芎闻鼻散》；

3、霍香，丁香，木香，羌活，白芷，柴胡，菖蒲，苍术，细辛各3g《当代中药外治临床大全-三香散》；

4、苍术、辛夷、川芎、白芷、藿香、荆芥各8克（夏季暑湿感冒）；

5、呼吸道：

①丁香，荆芥穗，紫苏，苍术，肉桂，辛夷，细辛，白寇仁各2g；

②辛夷15g，白芷15g，陈皮15g，薄荷15g，冰片6g，细辛10g，木香10g，桂枝10g，荆芥10g，干姜10g（辛香开窍，宣肺通鼻）。

● >>> 驱虫/防蚊方

1、苍术10g、当归8g、雄黄5g ；

2、丁香、薄荷、薰衣草、七里香各5g；

3、艾叶10g、菖蒲10g、鳖甲10g、闹羊花20g；

4、金银花、艾叶、紫苏、丁香、藿香、薄荷、陈皮各8g；

5、艾叶15g，石菖蒲15g ，藿香10g，佩兰10g 薄荷10g，苍术10g，银花15g，青皮10g，丁香10g，苏合香10g（芳香化湿，驱虫防蚊）。

● >>> 安神/安眠方

1、石菖蒲10g、佩兰10g、麝香0.3g；

2、辰砂适量；《本草纲目·辰砂囊》

3、崖柏木15g，合欢花15g，薰衣草20g，柏子仁15g，玫瑰花15g，石菖蒲10 青皮10g。

任选一方，药料研细末并过筛；

装入小布袋或茶包袋（有制作更精细的，会先用棉花把香料包在中间，用细线把棉花扎紧，然后再装入布袋中）；

最后，放入丝绸荷包中，收口，配以彩绳即可。

【此外，因为是天然药材粉末，挥发时效有限，建议每10~15天更换一次，以保持药效。】

注意/说明事项

1、过敏体质禁用：皮肤过敏者由于香料接触皮肤，会出现皮疹、红疹、瘙痒等现象，所以禁用。过敏体质，过敏性支气管哮喘都应禁用。

2、孕妇禁用：含有麝香的香囊，会导致孕妇流产；一些孕妇使用了配料不当的香袋，有导致流产的危险。

3、体质虚弱者慎用：体质虚弱者，如香囊气味过重，或香囊放的量过大，易造成恶心、头晕、乏力等。

4、市面上有些香囊，用浸泡香精香料的各种填充物替代，选购请仔细辨认；如有闲暇，不如去药房采买中药材，一般都会有代研磨的服务，回家自行填装就好。

5、影响药物气味起效的因素太多，故以上配方仅为理论效果，未必能百分百适用。

6、香囊中的药粉不得内服，给儿童佩戴一定要注意缝制结实，防止误食药粉。

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综合自：知乎、百度、搜狐、久闻中原等

杨丹雨/文（实习）

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